怀孕中期可以吃竹笋。
竹笋是属于一种蔬菜，含有蛋白质、氨基酸、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜、维生素等成分，营养价值比较高，对孕妇和胎儿比较好。而且竹笋口感比较好，可以开胃健脾，增强食欲，同时还具有促进胃肠蠕动，利水消肿等作用。但是吃竹笋一定要控制量，不可以过量食用，过量食用容易引起腹胀、腹痛、腹泻，严重时有可能会影响到胎儿，容易发生早产或者是流产。同时怀孕中期吃竹笋尽量要吃新鲜的竹笋，不要吃腌制的竹笋或者是未煮熟的竹笋，容易对胃肠道功能造成影响。
怀孕时饮食尽量要均衡，可以多吃一些肉、蛋、奶、豆制品以及各种新鲜的蔬菜和水果等，补充孕妇和胎儿所需要的营养。尽量不要抽烟喝酒，不要喝浓茶、咖啡，而且螃蟹这类食物也尽量要少吃。
怀孕中期要按时做孕检，随时监测孕妇以及胎儿的情况，同时要注意休息，避免过度劳累，饮食也要均衡，而且还要保证充足的睡眠。
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胎儿一动感觉下腹部刺痛
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