坐月子一般是指产后恢复期，产后恢复期可以适当适量吃汉堡包，但是不宜多吃。
汉堡包作为一种食用方便且风味可口的大众食物，在日常较为常见。产妇在产后如果食欲不佳，可以偶尔吃几次汉堡包，以提振食欲、补充脂肪。但是，汉堡包是一种热量较高的油炸食物，油性很大，脂肪较多，营养成分并不是很高，吃多了以后可能会导致消化不良、加重高血压、肥胖。其次，汉堡包里有大量的沙拉酱和其他调味料，这些调味料胆固醇和热量都很高，添加剂也很多，可能会导致产妇出现上火、溃疡、水肿、便秘等症状。如果是母乳喂养，还可能将有害成分通过母乳传递给孩子，影响孩子健康发育。
产后恢复期饮食要均衡全面，不要挑食、偏食。做餐时可以做一些有营养又易消化的饮食，如小米鸡蛋粥、骨头汤、乌鸡汤来促进乳汁的分泌；也可以做一些红枣以及动物的肝脏等补铁改善贫血的食物；多准备一些新鲜的水果蔬菜，促进身体对于营养物质的吸收。要避免辛辣刺激性食物，减少葱、姜、大蒜、辣椒、花椒、盐等调味料的摄入。不要吃生冷的食物，比如雪糕、冰激凌等。
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一刺激就有透明液体流出
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