如果对小龙虾不过敏，怀孕期间可以适量吃小龙虾，反之，对小龙虾过敏，是不可以吃的。
怀孕期间适量的吃小龙虾，一般是不会影响到自身的身体健康以及胎儿的生长发育。小龙虾是比较常见的一种食物，其中含有较丰富的优质蛋白、胡萝卜素、维生素B、维生素E、氨基酸等营养成分，如果对小龙虾不过敏，怀孕期间可以适量吃小龙虾，能够满足机体对营养的需求，对胎儿的生长发育也有一定的帮助作用。虾肉当中还含有较丰富的锌元素、镁元素、钙元素等，也能够预防孕期出现缺钙症状。
如果本身属于过敏体质，对小龙虾过敏，一般是不可以吃的，因为吃了之后容易导致机体的组胺释放增多，促使机体的血管黏膜渗透性增加，从而出现红疹、皮肤瘙痒，严重者还伴有腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状。
怀孕期间要多摄入优质蛋白、维生素矿物质含量比较丰富的食物，比如瘦肉、豆制食品、西兰花等，同时要避免辛辣、刺激性的食物摄入，比如火锅、麻辣烫等。
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