孕妇也是能吃空心菜的，避免过量即可。
空心菜在日常生活中比较多见，且含有丰富的维生素、蛋白质等物质，而且含有粗纤维，属于低热量且营养丰富的蔬菜，孕妇适量吃空心菜可补充机体所需的营养元素，由于空心菜当中含有粗纤维，适量摄入可以促进胃肠蠕动，还可以缓解孕妇的便秘情况，所以孕妇是可以吃空心菜的。但是空心菜属于凉性的食物，不可以过量食用，避免引起胃肠道不适反应，尤其是脾胃虚弱的患者，如果过量食用，容易加重其虚弱症状，甚至出现腹泻等症状。
孕妇在怀孕期间对于饮食方面应保证营养均衡，除了适量吃空心菜以外，还可以适量食用菠菜、土豆、西红柿以及苹果、樱桃等食物，但需注意不可以吃活血化瘀的食物，比如阿胶、山楂等，尤其在怀孕早期容易增加流产的风险。还要定期到医院进行产检，有助于观察胎儿生长发育的情况。
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