更年期,即围绝经期。围绝经期月经周期变短考虑是生理因素、精神因素、疾病因素、其他因素引起的。
一、生理因素
女性进入到围绝经期,卵巢功能会出现衰退,从而导致体内雌激素水平明显降低,可以造成月经周期变短,属于正常的生理现象。
二、精神因素
如果有过大心理负担以及精神压力,对下丘脑和垂体功能造成影响,从而导致体内激素不正常,造成月经迟迟不来。需要放松心情,不要过于紧张焦虑,不要有过大精神压力。
三、疾病因素
1、慢性肝炎:属于慢性消耗性疾病,对身体机能状态会造成破坏,从而导致月经周期变短,可以遵医嘱服用抗病毒药物,比如恩替卡韦、替诺福韦。
2、甲状腺功能亢进:由于分泌甲状腺激素量增多,会影响代谢系统,造成内分泌紊乱,从而导致月经周期变短,可以遵医嘱服用药物,比如甲巯咪唑、卡比马唑。
四、其他因素
1、节食减肥:如果进行节食减肥,身体机能会出现下降并且造成营养不良,营养失衡后会引起月经周期变短。建议及时停止该方法减肥,并且对饮食进行调理,补充蛋白质、维生素丰富的食物。
2、生活不规律:如果不注意休息,经常熬夜,身体过于劳累,会影响内分泌紊乱,会造成月经周期变短。平常要早睡早起,多注意休息。
女性要生活规律,保证轻松乐观的精神状态,要做好饮食调理,保证足够营养摄入。