孕期能吃韭菜馅的饺子，注意适量即可。
韭菜当中含有较丰富的矿物质、膳食纤维、维生素、蛋白质等物质，而饺子皮是一种含碳水化合物的食物，孕妇若适量吃韭菜馅的饺子，既可以补充身体营养所需，同时韭菜当中的膳食纤维可以促进孕妇肠胃蠕动，避免孕妇发生便秘。但需注意不要一次性吃韭菜馅的饺子过多，避免加重肠胃负担，导致孕妇出现消化不良等症状。
孕妇在怀孕期由于属于特殊体质，并且孕育胎儿，所以对营养的需求也会有所增加，在孕期应注意添加营养丰富而且容易消化的食物，除了吃韭菜馅儿的饺子以外，还要适当补充其他食物，比如奶类、肉类、鸡蛋、豆腐等。还需注意孕妇不要摄入活血化瘀、辛辣刺激等食物，尤其在早期摄入活血化瘀食物很容易增加流产的风险，若经常吃辛辣刺激性的食物，可能会对肠胃产生刺激，进而出现消化不良等症状。
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