痛经患者可以喝热巧克力，但要适量。
巧克力中含有饱和脂肪酸、铁、钙和脂溶性维生素等营养物质。痛经患者喝热巧克力可以减轻痛经症状，而且适量的喝热巧克力还可以补充能量。另外，女性在月经期由于出血量比较多，身体出现不适症状，可能会表现为心情烦躁、低血糖等症状，适量喝热巧克力有助于身体血液当中的抗氧化成分增高，缓解心情烦躁和低血糖的症状。
但是热巧克力热量比较高，摄入过多会增加消化负担，使脂肪堆积后引起肥胖，所以痛经患者喝热巧克力要适量。
痛经可能是由于器质性病变，比如子宫腺肌症、子宫内膜异位症等或者功能性因素引起的。如果在月经期间仅有轻度痛经，没有恶心、呕吐的症状，可以遵医嘱服用布洛芬缓释片和元胡止痛片等药物缓解疼痛症状。如果是由于子宫腺肌症或子宫内膜异位症的引起的继发性痛经，需要尽早在宫腔镜下切除病灶后缓解疼痛。
痛经时要注意休息，避免过度劳累饮食要清淡，忌食刺激性强的食物和寒凉食物。注意保暖，避免着凉。
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