哺乳期可以吃复合维生素片，但要根据个人情况而定。
复合维生素片是指由多种维生素组合而成的营养制剂。如果哺乳期能保证足够的饮食营养，就不需要补充额外的多种维生素，但是营养不良的准妈妈自身需补充维生素或担心孩子缺乏，也可以适当摄入多种维生素。还是建议在个人饮食上补充，哺乳期食补还是好过于服用保健品类的药物的。多吃杂粮、小米、地瓜等新鲜蔬菜和水果，可以从食物中获取需要的维生素。
因此，除非营养不良，一般不建议服用复合维生素，尤其B族维生素如果摄入过多，容易导致宝妈奶水变少。
哺乳期可以吃复合维生素片，但要根据个人情况而定。
复合维生素片是指由多种维生素组合而成的营养制剂。如果哺乳期能保证足够的饮食营养，就不需要补充额外的多种维生素，但是营养不良的准妈妈自身需补充维生素或担心孩子缺乏，也可以适当摄入多种维生素。还是建议在个人饮食上补充，哺乳期食补还是好过于服用保健品类的药物的。多吃杂粮、小米、地瓜等新鲜蔬菜和水果，可以从食物中获取需要的维生素。
因此，除非营养不良，一般不建议服用复合维生素，尤其B族维生素如果摄入过多，容易导致宝妈奶水变少。
