手腕扭伤就是外伤之后引起的手腕部韧带、肌腱等软组织的损伤。
损伤之后首先需要进行制动。制动可能需要借助石膏或者护具（支具）进行外固定。如果有肿胀，往往需要冷敷；减少腕部的活动，让其充分休息；要抬高不要让其下垂，所以经常需要腕带或者三角巾的悬吊。
如果有严重的损伤，影响到腕关节的稳定性甚至有骨折的话，可能还需要进行手术治疗。
以上健康科普知识仅供参考，必要时请到医院就诊，以便及时检查及治疗。
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