宫缩的感觉是下腹部一阵一阵的发紧发硬，并伴有疼痛的感觉。
宫缩分为真宫缩和假宫缩，假性的宫缩一般出现在怀孕的晚期，接近孕足月的时候。假性的宫缩一般持续的时间较短，一天只出现几次，夜间多见，假性的宫缩逐渐地变密变强，而过度成为真宫缩。
真宫缩为规律的下腹胀痛，强度较强，大约间隔两三分钟，持续15到30秒左右。这种宫缩才有利于宫口扩张，帮助胎儿顺利娩出。
以上健康科普知识仅供参考。
宫缩的感觉是下腹部一阵一阵的发紧发硬，并伴有疼痛的感觉。
宫缩分为真宫缩和假宫缩，假性的宫缩一般出现在怀孕的晚期，接近孕足月的时候。假性的宫缩一般持续的时间较短，一天只出现几次，夜间多见，假性的宫缩逐渐地变密变强，而过度成为真宫缩。
真宫缩为规律的下腹胀痛，强度较强，大约间隔两三分钟，持续15到30秒左右。这种宫缩才有利于宫口扩张，帮助胎儿顺利娩出。
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