洗牙是指用洁治器械去除牙面上的牙石菌斑，并磨光牙面，以延缓牙石和菌斑的沉积。第一次洗牙的时间是由牙面上牙结石的量决定的。
牙结石，牙菌斑会引起牙龈炎、牙周炎。牙龈炎表现为牙龈龈缘、龈乳头充血肿胀，触碰易出血。牙周炎表现为牙槽骨吸收，牙龈萎缩，牙根暴露，牙松动脱落。
洗牙是牙龈炎的主要治疗方法，也是牙周炎治疗的第一步。第一次洗牙的人，一般牙结石的量会比较多，需要的时间大概在30～60分钟。
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