胃不舒服如何自我缓解

傅建英
傅建英 副主任医师 消化内科
福州市第一医院
三甲

胃不舒服多与不良的饮食习惯或者着凉、暴饮暴食等有关系。胃不舒服首先要查明不舒服的原因,针对病因进行处理比较好。

出现胃不舒服的时候,要注意休息,可给予腹部热敷和腹部按摩处理,还可给予药物的治疗。如以肚子胀为主,可给予胃肠动力的药物处理,常用的有吗丁啉等。如出现反酸、烧心等情况,可给予质子泵抑制剂处理,常用的有奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑等。如果经常出现胃不舒服的时候,最好去做胃镜的检查,根据检查的结果进行处理。

平时饮食宜食清淡好消化的食物,不要暴饮暴食、不吃生冷的食物、不吃辛辣刺激的食物。要戒烟酒,不喝浓茶、咖啡,要适当锻炼,要保持心情愉快,不熬夜。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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语音解答 2021-04-30
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语音解答 2021-04-30
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