拉完肚子吃什么比较好

傅建英
傅建英 副主任医师 消化内科
福州市第一医院
三甲

拉完肚子应以清淡好消化的流质饮食为主,比如浓米汤、淡果汁、面汤、藕粉、菜汁等,这些流质容易消化吸收,并且含有人体所需要的大量电解质。

在缓解期排便次数减少后,可进食少油的肉汤、蛋花汤等流质饮食,以后逐渐过渡到清淡少油少渣的半流质饮食。待恢复期腹泻完全停止后,食物应该以稀、软、烂、少渣为原则,少食多餐、少吃甜食。

在急性腹泻期的时候禁食牛奶、蔗糖等容易产气的食物,要戒烟酒,忌食肥肉、粗纤维的蔬菜、生冷的瓜果、油脂多的点心等。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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语音解答 2021-04-30
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语音解答 2021-04-30
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语音解答 2021-04-30
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语音解答 2021-05-19
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