肝郁气滞可以口服中成药调理。最常见的是舒肝理气丸，能够起到疏肝理气、解郁的效果；还有舒肝和胃丸，能够起到疏肝解郁、和胃止痛的效果。
拥有肝胃不和引起的两胁胀满、脘腹疼痛、食欲不振等症状，也可以口服平肝舒络丸。能够起到平肝舒络、活血祛风的效果。
柴胡舒肝丸能够起到梳理肝气、消肿止痛的效果；丹栀逍遥丸能够起到疏肝解郁、清热、调经的效果；逍遥丸能够起到疏肝健脾、养血调经的功效。
平时可以用玫瑰花、菊花冲水代茶饮，也能够起到疏肝行气、解郁的功效。
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胃不舒服如何自我缓解
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