大便先粗后细一般也属于正常的。正常的大便呈棕黄色、香蕉状，正常大便一般粗细均匀，不干不稀。如果有轻微便秘的情况，大便干燥的部分比较粗，后面比较软，后面的部分比较细，这种情况也是属于正常的，也没有关系。
一定要警惕部分肠道肿瘤的患者大便性状和颜色发生了改变，例如大便突然变细以及出现粘液血便或粘液脓血便，这就不正常，要完善大便常规肠镜的检查以排除器质性的问题。
平时要以清淡、好消化、营养丰富的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，要适当运动。
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