腿抽筋后小腿疼好几天怎么办

王威
王威 副主任医师 骨科
鹤岗市人民医院
三甲

腿抽筋后一直疼,可能和腿抽筋的时间比较长,乳酸堆积过多有关,可以用热毛巾或热水袋进行局部热敷,以活血化瘀,促进血液循环,可以有效减轻疼痛。进行热水泡脚,最好热水能浸到小腿肚的部位。

还可以进行小腿按摩、针灸、红外线照射等治疗,有活血化瘀,促进血液循环,减轻疼痛的作用。注意休息,抬高下肢,有利于下肢的血液回流,注意局部保暖,避免受寒,避免剧烈运动,也可口服一些活血止痛的中药和外敷的膏药。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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