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降压茶效果最好的是什么茶?

闫红丹医生
闫红丹 主任医师 中医内科
鹤岗市中医医院 三甲
医生主页
降压茶效果最好的是什么茶?

高血压患者主要症状为眩晕、头痛。此类病人多是因素体阳盛,肝阳上亢,发为眩晕,或因长期忧郁恼怒,气郁化火,使肝阴暗耗、风阳升动,上扰清空,发为眩晕;或肾阴素亏,肝失所养,以致肝阴不足,肝阳上亢而致。

很多中药泡水喝也有辅助降压的作用,可以合理选择决明子、葛根、地龙、枸杞、绞股蓝等中药。平时也可以喝点茶水,荷叶茶、菊花茶、首乌茶等,也有扩张血管,改善循环,协助降压的作用。平时要保持稳定的情绪,要合理的安排睡眠、饮食和运动。

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