脚心疼，可能是痛风引起，也可能是脚底筋膜炎引起，具体是什么疾病，还要做个相关的检查，才能明确。
建议平时要适当进行运动，不能长时间坐着不动，运动前做好脚部的热身，避免造成脚的扭伤，每晚睡觉前可以用温水泡脚十分钟，促进局部的血液循环改善脚部疼痛。
脚心疼，可能是痛风，平时要注意调整自己的饮食，不要吃辛辣刺激的食物，饮食也不能过于营养，适当多吃五谷杂粮，保持良好的作息时间和生活状态。
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