血压如果高压170,低压110的情况下已经非常危险了,因为很多疾病都是因为血压高的原因导致的,在患有高血压的情况下,千万不能耽误治疗的时间,因为耽误治疗时间,很容易导致并发症的出现。
在平时多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食宜清淡,不宜吃辛辣刺激的食物,注意低盐低脂,不能抽烟喝酒,每天要适当的运动,控制体重,注意休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情。
以上健康科普知识仅供参考。
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四点醒来睡不着是什么原因
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