患者发生这种部位的疼痛，主要考虑是腰部的劳损和腰肌筋膜炎。由于腰部肌肉和筋膜附着点，位于腰下部和臀部上面的髂骨部位，因此由于长期的弯腰干活、久坐、久站的行为，容易导致左臀部上面和腰下面部位的肌肉、筋膜出现劳损，进而产生肌肉的慢性损伤，形成无菌性炎症，产生疼痛。
如果是这种情况，建议注意休息，局部要进行保暖，可以配合热敷、理疗等办法来进行治疗。
另外，也可见于剧烈活动后局部肌肉、筋膜的拉伤，如果是这种情况，也是要局部制动、休息以促进损伤组织的恢复，同时可以给予一定的热敷、按摩，以增加局部血运。
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头疼吃什么食物可以缓解
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