在来月经之前，女性会有各种身体、精神、行为等症状，属于经前期综合征。
腰骶部疼痛、小腹胀痛、乳房胀痛，可能发生在月经前，是女性月经前常见的不适症状。部分患者还会出现头痛、背痛、便秘等，精神症状可能包括易怒、焦虑、抑郁、心理改变等。
女性在平时要注意休息，保证充足睡眠，适当的运动，增强身体抵抗力。建议多吃富含高维生素以及高蛋白含铁丰富的食物，忌食生冷辛辣刺激的食物。
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