颈动脉粥样硬化
2022-06-24
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最近天气越来越炎热，导致很多人一天中大部分时间都是在空调房度过，还有日常喝冷饮，导致人体内的水湿之气都排散不出来，因此有湿气过重的情况，那去湿气粥有哪些？红豆薏米水怎么煮去湿气好？三伏天从什么时候开始至结束？
专题更新时间：2022-06-29 16:06
你好，很高兴为你回答问题，食用小米粥后会引起血糖的急剧升高，因为小米粥的升糖指数比较高，而且在胃肠道内停留的时间也比较短，消化吸收比较快，所以食用小米粥以后会引起血糖在短期内的急剧升高。以餐后血糖升高为主，病人的饥饿感也比较快，这样就容易增加饮食，加重糖尿病的病情，不利于饮食控制。所以不建议糖尿病人食用粥类食物。糖尿病病人可以吃小米和其他粗粮一起做成煎饼或者是粗粮馒头为主食，控制好总量，可以有效控制饮食总量，对稳定血糖，防止并发症有比较好的效果。希望能帮助到您，祝您早日康复！
