糖尿病是由于遗传因素，比如说我们近亲有糖尿病；和环境因素，比如说是多食少动、体型肥胖这种人群，长期作用我们身体，造成了糖、蛋白质、脂肪等物质的紊乱，出现了一系列综合症，它的特征是以高血糖为特征。
近年来由于生活水平的增高，糖尿病发病率日益增多，在据统计我国糖尿病占到全球第1位了，在18岁以上人群，血糖不正常的人群达到百分之接近50，而确诊糖尿病达到11.9%。还有很多人不知道自己是糖尿病，所以我们预防糖尿病是刻不容缓的。很多人觉得自己没有糖尿病的症状，比如说多饮、多尿、多食，就说我不是糖尿病，其实不是这样的。
我们确诊糖尿病的唯一依据是血糖，当没有症状的时候，如果血糖两次空腹大于7，或者是餐后两小时大于11.1毫摩尔每升的时候，也可以确诊糖尿病。所以我们诊断糖尿病，不能以症状来确诊，要你的实验室指标来确定，当血糖有不正常的时候，我们及早干预，很多人可以不用得糖尿病，而我们不注意他的时候呢，可以跨成糖尿病了。
新发糖尿病、轻型糖尿病或者比较早出现糖尿病的朋友，可能早期没有任何症状，有的有一些轻度的乏力或者口渴，往往没有像比如三多一少的症状，像多尿、多饮、口渴、消瘦。所以糖尿病早期症状往往特别的不典型，一大半以上的病人往往是没有症状的，在查体中发现血糖升高，或者有一点口渴或者乏力的症状来就诊发现糖尿病。
水果也是在糖尿病的饮食管理方面，水果在体内会转换成葡萄糖，里面含有果糖等，所以一般限制一下水果的饮食量。另外也建议吃一些含糖量比较低的水果，比方吃点别太甜的，像苹果、梨都可以吃，像荔枝很甜的，像芒果特别甜的，就建议少用。并不是不能吃，但是一定要少吃，减一点点主食。
二型糖尿病是指人群里面不是特别瘦，也不是非要打胰岛素，就能把血糖控制下来的糖尿病，通常在人群里面大概90%到93%、95%的都是二型糖尿病的病人。这些病人有两个原因，一个是胰岛素的抵抗，另一个是胰岛素分泌的缺乏。具备了这两个原因就说的是二型糖尿病。
第一个，随着年龄的增加，糖尿病的患病率是增加的。第二个就是家族史，如果父母或者亲属有糖尿病糖尿病的风险就会增加。第三个就是性别，男性朋友比女性更容易出现糖尿病。可控的最风险的因素就是体重，BMI越大，腰围增加，糖尿病的风险增加的。还有一个因素就是高血压。
发生糖尿病足的原因主要两个，一个是糖尿病血管因素，即下肢的动脉粥样硬化，第二个因素是糖尿病周围神经并发症。如果下肢动脉粥样硬化非常严重，糖尿病足是很难治好，往往都得截肢。如果下肢动脉血流非常良好的，严重的糖尿病足足部溃疡也是可能治好的。所以糖尿病足能不能治好，需要因人而异、因病情而异，不能一概而论。
打胰岛素的危害，第一点，胰岛素使用不当的情况下，容易发生低血糖，严重的低血糖能导致生命危险。第二点，打胰岛素的危害就是不适当的用胰岛素的情况下，会导致体重的增加，而体重增加会增加糖尿病控制的难度，也会增加一些动脉粥样硬化等与心脑血管疾病相关的风险。要提倡科学使用胰岛素，避免胰岛素的危害。
糖尿病足早期症状有一些线索，包括皮肤颜色的改变，比方足部变暗、变红，这是一个先兆。第二点皮温的变化，皮肤温度正常一般都是36度，如果足部的皮温降低，摸起来发凉，这是第二个发生糖尿病足的征兆。第三点就是有足癣的人，要积极治疗足癣，因为足癣是诱发糖尿病足发生的一个重要的危险因素。第四点的有些病友足部会有胼胝，也要及时的治疗。
对糖尿病病人，红薯可以作为能量来源，但是因为它的升糖指数比较高，所以在一般情况下并不推荐病人吃红薯，尤其是在其他的能量摄入已经足够的情况下。在生活方式方面，不喝稀饭，不吃甜食、不吃点心，吃菜要注意，不要吃含量非常高的食物。
如果是血糖升高引起的视物模糊，血糖控制良好后就可以治好了。如果是血糖的骤然的变化，所引起的晶体渗透压的变化导致视物模糊，适应一段过程也会自愈。如果是糖尿病的眼底或者眼睛的其他的并发症所引起的事物模糊则很难自愈，需要采取一些积极的治疗措施，包括要控制好血糖，用血管活性药物，营养神经药物等。
牛奶是可以喝，安全的喝、适量的喝。对一般人、糖尿病病人来说，牛奶是重要的营养来源，也是重要的能量来源。一般的牛奶里边是不含糖的，所以可以适当摄入。但是牛奶是含有热量的，所以建议一天牛奶的摄入量尽量不要超过300毫升。
当确诊糖尿病有并发症的时候，及早地控制好血糖对各种并发症都有延缓进展的作用。不光要控制血糖，还要注意血压、血脂、糖化血红蛋白，还有体重、微量蛋白尿，在这些综合因素控制好的情况下，各种并发症就延缓了进展，甚至不会出现并发症。所以要积极地来防治，让各种并发症不要出现最终的结局。
当血糖高、出现酮体时，及时补充液体、小剂量胰岛素注射、积极控制感染，千万不可自行在家。如果来不及就医，要把降糖药适量增加，还要多饮水。服用新型降糖药时，一定要上午多饮水，来减少糖分堆积以及酮体出现。另外进食主食不要过少，每天保证半斤左右，不要怕血糖增高而不吃主食。
内分泌失调，在青年时期表现痤疮明显。对于中年女性来说，月经不调可能是闭经泌乳综合征。对于五十岁左右女性来说，可能是更年期雌激素下降，出现潮热、出汗、烦躁、多饮、多尿、情绪不稳定，甚至骨头疼痛的症状。内分泌失调还会出现激素紊乱，比如高血压可能是由于体内的一些激素分泌过高引起。
糖尿病酮症酸中毒早期症状是多饮、多尿、多食、消瘦比较严重，而且很乏力，随后出现恶心、不想吃饭，再严重是神志淡漠甚至昏迷，呼吸是烂苹果的气味。此时血糖很高，往往空腹在十三、四以上，而尿常规出现酮体两个加号以上。进一步做血气分析的时候出现酸中毒的症状。
高渗状况血糖很高，尿酮体是弱阳性，症状主要是烦渴多饮，往往见于老年人。老年人甚至直接出现神志淡漠或烦燥、躁狂的情况，还会引起昏迷，但呼吸没有烂苹果气味，查血糖、空腹血糖都在16.7mmol以上，而血浆渗透压偏高。此时病急去医院要补充液体，不可在家来救治，否则老年人会耽误病情，出现严重状况。
对于青少年，可能是痤疮比较明显；对于中年女性，可能是月经不调，或是乳房有异物出来了；对于五十岁左右女性，月经闭经，出现潮热、出汗、烦躁、失眠、骨节疼痛；对于顽固高血压，可能是内分泌出现问题；有些患者乏力比较明显的，可能出现了血钠偏低；血糖增高；体重短时期变化比较明显，可能是甲状腺功能出了问题。
海鲜含有丰富的蛋白质，脂肪比较少，糖尿病可以吃海鲜。但是要把握量，一天选择2~3两就可以了。当合并痛风的时候，海鲜要少吃一些，避免嘌呤类食物过多。糖尿病鼓励常吃一些鱼、禽类，少吃一些畜肉和鸡蛋。另外少吃烘烤、烟熏、腌制的食物。鱼类主张一周至少吃两次，选择鱼、虾这类食物比较好。
糖尿病足首先要控制血糖，让血糖尽可能接近正常范围。对血管病变要调脂、控制血脂，用阿司匹林抑制血小板聚集。对于神经损伤，用一些营养神经的药，配合中医中药来治疗。必要的时候可以做血管的支架血管再通术，如果出现了坏死、变黑的情况，需要截肢，所以糖尿病足要及早控制，如果到截肢程度就比较晚了。
产后甲状腺炎或者是亚急性甲状腺炎出现甲减症状，患者大部分可以治愈，仅有极少部分变成长期的甲减。在甲亢治疗中间出现了甲减，此时需要调整甲亢的药物可以改善。对于孕妇来说，在全程过程中促甲状腺素TSH始终要保持在2.5之下，减少对胎儿和孕妇的影响。
糖尿病酮症酸中毒是糖尿病的急性并发症，患者出现这种情况的时候适当多饮水，有胰岛素可以原来的剂量注射，其次到医院就诊，补充液体是第一主要，小剂量胰岛素补充注射，积极的控制感染，就可以挽救患者的生命，切不可自行用药。
