对一般人、糖尿病病人来说，牛奶是重要的营养来源，也是重要的能量来源。一般的牛奶里边是不含糖的，所以是可以适当的摄入的。但是牛奶是含有热量的，所以建议一天牛奶的摄入量尽量不要超过300毫升。
现在有全脂牛奶还有脱脂牛奶，到底什么牛奶好，建议结合自己的饮食习惯，如果喜欢喝全脂牛奶的口感，完全可以喝全脂牛奶。但是对于血脂比较高的这样的病人要注意了，喝脱脂牛奶对血脂的影响因素非常小。
牛奶是可以喝，安全的喝、适量的喝。
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