一般情况下，怀孕时左胸下肋骨疼可能是由于子宫增大挤压肋骨、激素变化导致关节韧带松弛、孕妇姿势不良、缺钙、肋软骨炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、适当运动、局部热敷、补充钙剂、物理治疗。建议孕妇及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大挤压肋骨:怀孕中后期，子宫不断增大，可能会向上挤压肋骨，导致肋骨疼痛。这种情况一般不需要特殊治疗，孕妇可以通过调整姿势，避免长时间保持一个姿势，尽量采取左侧卧位休息来缓解疼痛。也可以用热毛巾或热水袋进行局部热敷，促进血液循环，减轻疼痛。 2. 激素变化导致关节韧带松弛:孕期激素水平变化，会使孕妇的关节韧带松弛，可能引起肋骨部位疼痛。孕妇可适当进行一些温和的运动，如孕妇瑜伽、散步等，增强肌肉力量，缓解疼痛。也可在医生指导下进行物理治疗，如按摩等。 3. 孕妇姿势不良:如果孕妇长时间保持不良姿势，如弯腰、驼背等，会增加肋骨的压力，导致疼痛。孕妇要注意保持正确的姿势，坐立时挺直腰背，避免弯腰驼背。也可使用孕妇专用的腰枕等辅助工具，减轻腰部和肋骨的压力。 4. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致自身缺钙，引起肋骨疼痛。孕妇要多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，同时可在医生指导下补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，遵医嘱用药很重要。 5. 肋软骨炎:这是一种发生在肋软骨部位的炎症，可能导致左胸下肋骨疼痛。症状较轻时，可通过局部热敷、减少活动等方法缓解。症状较重时，可在医生指导下进行物理治疗，如红外线照射等。 除了上述原因还有可能由外伤、胸膜炎等原因引起。孕妇在日常生活中要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，选择舒适的孕妇装，避免穿过紧的衣服对肋骨造成压迫。同时要保持心情舒畅，定期进行产检，以便及时发现和处理异常情况。