孕晚期手指握拳有胀痛感的原因

孕晚期手指握拳胀痛,不知咋回事,想知道是啥原因导致的。
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕晚期手指握拳胀痛可能是由于激素变化、水钠潴留、血液循环不畅、过度劳累、腕管综合征等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、局部按摩、热敷、调整姿势、控制盐分摄入。出现这种情况建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素变化:孕期女性体内激素水平会发生变化,激素的波动可能会引起关节和韧带松弛,导致手指出现胀痛感。这种情况一般可通过适当休息来缓解,比如减少手部活动,让手指得到充分放松;也可进行局部按摩,轻柔地按摩手指关节和肌肉,促进血液循环。 2. 水钠潴留:孕晚期孕妇身体容易出现水钠潴留的情况,手指等部位可能会出现水肿,从而导致握拳胀痛。此时可通过热敷来减轻症状,用温热的毛巾敷在手指上,每次15 - 20分钟;同时要控制盐分摄入,避免吃太咸的食物,减轻水肿。 3. 血液循环不畅:随着孕周增加,孕妇的子宫不断增大,可能会压迫血管,影响血液循环,导致手指血液供应不足而胀痛。可通过调整姿势来改善,避免长时间保持一个姿势,适当活动手部;也可进行简单的手部伸展运动,促进血液循环。 4. 过度劳累:如果孕妇在孕晚期手部活动过多、过度劳累,也会引起手指握拳胀痛。要减少手部的工作量,保证充足的休息;还可对手指进行按摩,缓解肌肉疲劳。 5. 腕管综合征:孕期腕管内压力增加,可能引发腕管综合征,导致手指麻木、胀痛。可通过局部按摩来减轻症状,按摩手腕和手指;也可佩戴腕部支具,起到支撑和保护作用。 除了上述原因还有可能由维生素B12缺乏、颈椎病等原因引起。孕晚期孕妇要注意保持良好的生活习惯,避免手部过度劳累,适当进行手部活动和锻炼。休息时可适当抬高上肢,促进血液回流。饮食上要注意营养均衡,控制盐分摄入,减轻水肿。同时,要定期进行产检,及时发现和处理可能出现的问题。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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