一般情况下，孕33周胯骨疼可能是由于胎儿增大压迫、激素变化导致骨盆关节松弛、久坐或久站、缺钙、耻骨联合分离等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、局部热敷、按摩、补充钙剂、调整姿势。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿增大压迫:怀孕33周时胎儿体积较大，会对骨盆和周围组织造成压迫，从而引起胯骨疼。治疗方法可采用适当休息，减少站立和行走时间，避免长时间保持一个姿势；也可进行局部热敷，用温热的毛巾敷在胯骨部位，促进血液循环，缓解疼痛。 2. 激素变化导致骨盆关节松弛:孕期体内激素水平改变，使得骨盆关节、韧带松弛，为胎儿分娩做准备，这可能引发胯骨疼。可通过按摩来缓解，由专业人员轻轻按摩胯骨周围肌肉；还可使用孕妇托腹带，减轻腹部对胯骨的压力。 3. 久坐或久站:孕妇长时间保持坐或站的姿势，会使胯骨部位承受较大压力，导致疼痛。治疗时要调整姿势，避免久坐久站，定时活动身体；也可适当进行散步等舒缓运动，增强肌肉力量。 4. 缺钙:孕期对钙的需求量增加，如果孕妇钙摄入不足，会导致骨质疏松，引起胯骨疼。可通过饮食补充，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等；也可在医生指导下服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。 5. 耻骨联合分离:怀孕后期，耻骨联合处的关节会发生轻度分离，引起胯骨疼痛。可使用骨盆矫正带固定骨盆，减轻分离程度；同时尽量避免双腿过度分开的动作，减少对耻骨联合的压力。 除了上述原因还有可能由外伤、腰椎间盘突出症等原因引起。孕妇出现胯骨疼时，要注意避免剧烈运动和重体力劳动，选择舒适的鞋子和座椅，休息时可在腰部和腿部垫上柔软的垫子，缓解压力。还要保持良好的心态，避免焦虑情绪，定期进行产检，关注自身和胎儿的健康状况。