孕妇为何恶心且全身酸痛

我怀孕了,老是恶心,全身还酸痛,也不知道咋回事,孕妇为啥会这样呢?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕妇恶心全身酸痛可能是由于激素水平变化、过度劳累、精神压力大、上呼吸道感染、妊娠剧吐等原因引起的。常见的治疗方法有充分休息、调整饮食、放松心情、物理降温、及时补液。出现这些症状建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后孕妇体内激素水平会发生改变,如人绒毛膜促性腺激素水平升高,可能导致孕妇出现恶心等早孕反应,同时身体的不适感也可能引起全身酸痛。这种情况一般可通过调整饮食,选择清淡、易消化的食物,如小米粥、面条等,少食多餐来缓解,还可以保证充足的睡眠,让身体得到充分休息。 2. 过度劳累:孕妇如果从事较重的体力劳动或长时间活动,身体过度疲劳,就容易出现恶心、全身酸痛的症状。此时需要充分休息,避免劳累,可适当进行一些舒缓的运动,如散步、孕妇瑜伽等,来缓解身体的不适。 3. 精神压力大:孕期孕妇可能会因为对胎儿健康的担忧、生活方式的改变等产生精神压力,这也可能引发恶心和全身酸痛。孕妇可以通过听音乐、与家人朋友交流等方式放松心情,缓解压力。 4. 上呼吸道感染:孕妇身体抵抗力相对较弱,容易受到病毒或细菌的侵袭引发上呼吸道感染,从而出现恶心、全身酸痛,还可能伴有发热、咳嗽等症状。如果体温不超过38.5℃,可采用物理降温,如用湿毛巾擦拭额头、腋窝等部位;若症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。 5. 妊娠剧吐:这是一种孕期的病理状态,孕妇会出现严重持续的恶心、呕吐,导致身体脱水、电解质紊乱,进而引起全身酸痛。需要及时补液,纠正电解质紊乱,必要时住院治疗。 除了上述原因还有可能由食物中毒、甲状腺功能异常等原因引起。孕妇在孕期要注意保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免过度劳累和精神紧张,饮食上要营养均衡,注意饮食卫生,定期进行产检,以便及时发现和处理异常情况。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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