一般情况下，孕妇右后腰疼痛可能是由于子宫增大压迫周围组织、身体重心改变导致腰部肌肉劳损、激素变化使骨盆关节韧带松弛、右侧输尿管结石、右侧肾盂肾炎等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、局部热敷、按摩、调整姿势、使用孕妇专用腰枕。孕妇出现右后腰疼痛建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大压迫周围组织：随着孕期进展，子宫不断增大，会对周围的组织和器官产生压迫，导致右后腰疼痛。这种情况可通过适当休息，避免长时间站立或坐着，也可使用孕妇专用腰枕来缓解腰部压力。 2. 身体重心改变导致腰部肌肉劳损：孕妇腹部向前隆起，身体重心改变，为了保持平衡，腰部肌肉需要持续用力，容易造成肌肉劳损。可以进行局部热敷，促进血液循环，缓解疼痛，也可轻柔按摩疼痛部位，但要注意按摩力度不宜过大。 3. 激素变化使骨盆关节韧带松弛：孕期激素水平变化，会使骨盆关节韧带松弛，以适应胎儿的生长和分娩，这可能引起右后腰疼痛。可通过调整姿势，避免久站或久坐，选择舒适的体位来减轻疼痛。 4. 右侧输尿管结石：结石可能刺激输尿管黏膜，引起疼痛，疼痛可放射至右后腰。需要增加水分摄入，促进结石排出，同时要多休息，减少活动量。 5. 右侧肾盂肾炎：炎症刺激肾盂黏膜及周围组织，导致右后腰疼痛。应注意休息，多饮水，促进尿液排出，减轻炎症。 除了上述原因还有可能由腰椎间盘突出、外伤、姿势不良等原因引起。孕妇出现右后腰疼痛时要注意避免剧烈运动和重体力劳动，保持正确的坐姿和站姿，休息时可选择硬板床，注意腰部保暖，避免着凉，饮食上多摄入富含钙和维生素的食物，定期进行产检，若疼痛加剧或伴有其他不适症状，需立即就医。