一般情况下，怀孕四个月孕妇脚肿可能是由于子宫增大压迫下腔静脉、长时间站立或坐着、孕期激素变化、孕妇摄入盐分过多、妊娠期高血压等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、抬高下肢、控制盐分摄入、进行适量运动、穿舒适的鞋子。孕妇出现脚肿情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大压迫下腔静脉：随着孕周增加，子宫逐渐增大，会压迫下腔静脉，使下肢血液回流受阻，导致脚肿。治疗方法可通过适当休息，避免长时间站立或坐着，休息时可抬高下肢，促进血液回流，还可进行局部按摩来缓解症状。 2. 长时间站立或坐着：孕妇长时间保持同一姿势，会影响下肢血液循环，引起脚肿。可通过适量活动，如散步、孕妇瑜伽等促进血液循环，也可穿弹力袜来减轻水肿。 3. 孕期激素变化：孕期孕妇体内激素水平改变，会使身体水分潴留，导致脚肿。孕妇可控制盐分摄入，避免吃太咸的食物，多吃一些利尿的食物，如冬瓜、黄瓜等。 4. 孕妇摄入盐分过多：过多的盐分会使身体保留更多水分，加重水肿。此时应调整饮食，减少盐分摄入，增加优质蛋白的摄入，如鸡蛋、牛奶等。 5. 妊娠期高血压：这是孕期特有的疾病，会导致孕妇出现脚肿等症状。治疗需在医生指导下进行，可通过休息、左侧卧位等方式缓解，必要时可能需住院治疗。 除了上述原因还有可能由肾脏疾病、低蛋白血症等原因引起。孕妇平时要注意休息，避免过度劳累，不要长时间保持一个姿势，休息时可适当抬高下肢；饮食上要注意营养均衡，控制盐分摄入，多吃新鲜的蔬菜水果和富含优质蛋白的食物；定期进行产检，监测血压、体重等指标，以便及时发现问题并处理。