一般情况下，怀孕时左胸下肋骨痛可能是由于子宫增大挤压肋骨、激素变化导致关节韧带松弛、姿势不良、缺钙、肋软骨炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、适当运动、局部热敷、补充钙剂、物理治疗。出现这种情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大挤压肋骨:怀孕中后期，子宫不断增大，宫底上升，可能会挤压到肋骨，引起疼痛。这种情况可以通过调整姿势，避免长时间保持一个姿势，尽量采取左侧卧位休息来缓解，也可以在疼痛部位进行热敷，促进血液循环，减轻疼痛。 2. 激素变化导致关节韧带松弛:孕期激素水平改变，会使关节韧带松弛，可能导致肋骨周围的关节出现疼痛。可以适当进行一些柔和的运动，如孕妇瑜伽、散步等，增强肌肉力量，缓解疼痛，同时要注意休息，避免过度劳累。 3. 姿势不良:孕妇若长时间保持不正确的坐姿或站姿，会增加肋骨的压力，引发疼痛。要及时纠正不良姿势，保持挺胸抬头，坐立时选择有良好支撑的座椅。 4. 缺钙:孕期对钙的需求量增加，如果孕妇钙摄入不足，可能会导致骨质疏松，引起肋骨疼痛。需要补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，同时多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，钙剂需在医生的指导下使用。 5. 肋软骨炎:这是一种发生在肋软骨部位的炎症，可导致左胸下肋骨疼痛。可以采用物理治疗，如红外线照射、超短波治疗等，缓解疼痛症状。 除了上述原因还有可能由外伤、胸膜炎、神经痛等原因引起。孕妇在日常生活中要注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰或久坐，适当进行运动，但要避免剧烈运动。注意饮食均衡，多摄入富含钙和维生素的食物。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。