来例假时燥热通常指女性在月经期间出现身体发热、燥热的感觉。一般情况下，来例假时燥热可能是由于激素水平变化、精神压力大、环境温度高、上呼吸道感染、甲状腺功能亢进等原因引起的。常见的治疗方法有调节情绪、改善环境、物理降温、药物治疗、饮食调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:女性月经期间，体内雌激素、孕激素水平波动，会影响体温调节中枢，使基础体温升高，产生燥热感。可通过适当休息、多喝温水来缓解，也可在医生指导下服用加味逍遥丸、坤泰胶囊等调节内分泌。处方药需凭医生处方使用。 2. 精神压力大:长期精神紧张、焦虑会使植物神经功能紊乱，导致月经期间燥热。可通过听音乐、散步等方式放松心情，也可遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片等调节神经。用药需遵循医生建议。 3. 环境温度高:月经期间若所处环境温度过高、穿衣过厚，身体散热困难会引起燥热。应及时调整环境温度，适当减少衣物，也可用湿毛巾擦拭身体降温。 4. 上呼吸道感染:经期女性身体抵抗力下降，易受病毒、细菌侵袭引发上呼吸道感染，出现发热、燥热等症状。症状较轻时可多喝水、多休息，若症状较重，可在医生指导下服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物。用药必须遵医嘱。 5. 甲状腺功能亢进:甲状腺激素分泌过多，会使机体代谢加快，产热增加，导致经期燥热。可通过低碘饮食、规律作息来调节，也可遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗。务必按医生要求用药。 除了上述原因还有可能由自主神经功能紊乱、更年期综合征等原因引起。女性在经期要注意保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑；注意休息，保证充足睡眠；根据环境温度适当增减衣物，避免过热或过冷；饮食上避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持营养均衡；同时要注意个人卫生，勤换卫生巾，预防感染。