一般情况下，有月经的感觉但是没来可能是由于精神压力大、过度劳累、饮食不规律、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、针灸治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经推迟。治疗方法可进行心理疏导，如找朋友倾诉、听音乐等缓解压力；也可在医生指导下使用逍遥丸、舒肝颗粒等药物进行调理，处方药需严格遵医嘱使用。 2. 过度劳累:长时间过度劳累，身体得不到充分休息，会影响气血运行，导致月经异常。治疗时要调整生活方式，保证充足的睡眠，避免熬夜；还可适当进行运动，如瑜伽、散步等，增强体质。 3. 饮食不规律:经常节食、暴饮暴食或食用过多生冷、辛辣食物，会影响脾胃功能，进而影响月经。需调整饮食习惯，保持均衡饮食，多吃蔬菜水果、谷类等食物；也可在中医指导下服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等药物调理，具体用药要遵循专业医生的建议。 4. 内分泌失调:体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会导致月经周期紊乱。可通过药物治疗调节激素水平，如服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等，用药必须遵专业医师的嘱咐；也可结合针灸治疗，刺激穴位来调节内分泌。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为月经失调、多毛、肥胖等。治疗可使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物调节月经周期，需在医生的指导下合理用药；病情严重者可考虑手术治疗。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、高泌乳素血症、子宫内膜炎等原因引起。平时要注意保持良好的心态，避免精神过度紧张和焦虑；规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累；合理饮食，少吃生冷、辛辣等刺激性食物；注意个人卫生，尤其是经期卫生，避免感染。