一般情况下，有月经的感觉但是没来可能是由于精神压力大、过度劳累、饮食不规律、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物调理、针灸治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经推迟。治疗方法可进行心理疏导，如找朋友倾诉、进行心理咨询等；也可服用逍遥丸、谷维素片等药物调节神经，需遵医嘱用药。 2. 过度劳累:长时间的过度劳累，身体得不到充分休息，会使身体机能下降，影响激素分泌，进而影响月经周期。治疗时要保证充足的睡眠，合理安排工作和休息时间；也可适当进行一些舒缓的运动，如瑜伽、散步等。 3. 饮食不规律:经常节食、暴饮暴食或食用过多生冷、辛辣食物等，会影响身体的营养摄入和内分泌平衡，导致月经异常。治疗要调整饮食习惯，保证营养均衡，多吃蔬菜水果、谷类等食物；可通过艾灸腹部穴位，如关元穴、气海穴等，来调理月经。 4. 内分泌失调:各种原因引起的内分泌失调，如甲状腺功能异常等，会使体内激素水平紊乱，导致月经推迟。可使用甲巯咪唑片、左甲状腺素钠片等药物调节内分泌，需在医生指导下使用。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为雄激素过高、持续无排卵等，会导致月经稀发或闭经。治疗可使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物调节月经周期，需严格按照医生的嘱咐用药。 除了上述原因还有可能由子宫内膜炎、高泌乳素血症、卵巢早衰等原因引起。平时要保持良好的心态，避免精神过度紧张和焦虑；注意休息，避免过度劳累；养成良好的饮食习惯，避免食用过多生冷、辛辣等刺激性食物；注意保暖，尤其是腹部；适当进行体育锻炼，增强体质。