一般情况下，生小孩后肛门无力可能是由于分娩时用力过度、盆底肌肉松弛、会阴撕裂、肛门括约肌损伤、肛周神经损伤等原因引起的。常见的治疗方法有盆底肌锻炼、提肛运动、生物反馈治疗、电刺激治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 分娩时用力过度:分娩时产妇需要用力屏气，这可能导致短时间内肛门局部压力增大，引起肛门周围肌肉疲劳，出现肛门无力的情况。治疗上可进行简单的提肛运动，即有规律地往上提收肛门，然后放松，每次做 10 - 15 分钟，每日 2 - 3 次；也可进行温水坐浴，促进局部血液循环，缓解肌肉疲劳。 2. 盆底肌肉松弛:怀孕和分娩过程会对盆底肌肉造成一定程度的损伤，使其弹性下降、张力降低，进而影响到肛门的正常功能。治疗时可采用盆底肌锻炼，如凯格尔运动，收缩盆底肌肉 5 秒，然后放松，重复进行；也可在医生指导下使用补中益气丸、黄芪颗粒等药物，以促进盆底肌肉恢复，需遵医嘱用药。 3. 会阴撕裂:分娩过程中若发生会阴撕裂，尤其是撕裂程度较深累及肛门周围组织时，会影响肛门的正常结构和功能，导致肛门无力。治疗可先进行局部清创缝合，促进伤口愈合；同时配合物理治疗，如红外线照射等，促进局部血液循环，加速恢复。 4. 肛门括约肌损伤:分娩过程中可能直接损伤肛门括约肌，使其收缩功能减弱，出现肛门无力。对于轻度损伤可进行保守治疗，如进行生物反馈治疗，通过仪器监测肛门肌肉活动，并给予反馈训练；也可使用甲钴胺片、维生素 B12 片等营养神经药物促进恢复，需在医生指导下使用。 5. 肛周神经损伤:分娩时的压迫、牵拉等可能导致肛周神经损伤，影响神经对肛门肌肉的支配，造成肛门无力。治疗可采用电刺激治疗，通过电流刺激肛周神经和肌肉；还可使用鼠神经生长因子、神经节苷脂等药物促进神经修复，具体用药需遵循医生的建议。 除了上述原因还有可能由痔疮、直肠脱垂、肛周感染等原因引起。产后要注意休息，避免过早进行重体力劳动，保持大便通畅，避免便秘和腹泻，以免增加肛门负担。同时，要注意肛门局部卫生，防止感染。可适当增加富含膳食纤维的食物摄入，如蔬菜、水果等，促进肠道蠕动。