一般情况下，接触性出血偶尔伴有小腹痛和腰痛可能是由于性生活过于剧烈、排卵期出血、子宫内膜炎、宫颈炎、宫颈癌等原因引起的。常见的治疗方法有一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 性生活过于剧烈:性生活时动作过于粗暴，可能会损伤阴道黏膜或宫颈组织，导致接触性出血，并伴有小腹痛和腰痛。治疗上，首先应暂停性生活，让受损组织有时间恢复。可使用碘伏进行局部消毒，预防感染；若疼痛较明显，可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物。需注意，这些药物的使用需遵循医生的建议。 2. 排卵期出血:在排卵期，由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血，同时可能伴有小腹痛和腰痛。一般出血量较少，持续时间短，通常不需要特殊治疗。注意休息，避免劳累，可适当腹部热敷缓解不适。若症状明显，可在医生指导下服用己烯雌酚、炔雌醇等药物调节激素水平。 3. 子宫内膜炎:细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生炎症，炎症刺激可导致接触性出血、小腹痛和腰痛。治疗上，可遵医嘱使用抗生素，如头孢曲松钠、甲硝唑等控制感染。同时，患者要注意休息，增加营养摄入，提高自身免疫力。 4. 宫颈炎:宫颈受损伤和病原体侵袭而致，包括子宫颈阴道部炎症及子宫颈管黏膜炎症，炎症刺激可引起接触性出血及腰腹疼痛。可采用药物治疗，如使用阿奇霉素、多西环素等抗生素；也可进行物理治疗，如激光治疗、冷冻治疗等，破坏病变组织，促进新组织生长。药物的使用需严格按照医生的嘱咐。 5. 宫颈癌:是最常见的妇科恶性肿瘤，肿瘤组织质地脆，容易出血，可表现为接触性出血，还会伴有小腹痛和腰痛。治疗方法主要有手术治疗、放疗、化疗等。早期宫颈癌可通过手术切除肿瘤；中晚期患者则多采用综合治疗。具体治疗方案需根据患者的病情和身体状况由医生制定。 除了上述原因还有可能由子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎等原因引起。患者平时要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免不洁性生活。注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。饮食上要均衡营养，增强身体抵抗力。定期进行妇科检查，以便早发现、早治疗潜在的疾病。