盆底肌治疗是针对盆底肌功能障碍所采取的一系列措施。包括盆底肌松弛、盆底脏器脱垂等情况。主要涉及评估、非手术和手术治疗等方面，也需要患者配合进行康复训练。
1. 盆底肌功能障碍原因:怀孕、分娩、肥胖、长期便秘等都可能导致盆底肌功能障碍，使盆底肌松弛或损伤，影响排尿、排便和性功能等。
2. 评估方式:通过妇科检查、盆底肌肌力测试等方法来判断盆底肌功能状态，确定损伤程度和类型，为后续治疗提供依据。
3. 非手术治疗:有盆底肌训练，如凯格尔运动，可增强盆底肌肉力量。还有生物反馈疗法，借助仪器让患者直观感受肌肉收缩状态并调整。电刺激治疗也是常用方法。
4. 手术治疗:对于严重的盆底脏器脱垂等情况，可能需要手术干预，如盆底重建手术等。
5. 康复训练:患者要坚持进行康复训练，除了凯格尔运动，还可进行瑜伽等有助于盆底肌恢复的运动。
盆底肌治疗是一个系统工程，针对盆底肌功能障碍的不同情况有多种治疗手段。从评估到不同类型的治疗方法，再到患者自身的康复训练，各个环节相互配合，旨在改善盆底肌功能，提高患者生活质量。
盆底肌治疗是怎么一回事该如何做
盆底肌出问题会漏尿等。治疗是修复它，像凯格尔运动，还有借助仪器电刺激等，具体不太懂想了解。
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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盆底肌治疗是什么如何进行
预产期过了一星期还没生要如何应对
预产期过了一星期仍未生产该如何处理
产后出现尿路感染该如何应对
产后发生尿路感染需多方面应对。个人卫生上，产后女性要注意会**清洁、勤换内裤保持干燥。增加饮水，每天1500 - 2000毫升，以冲洗尿道减轻炎症。调整饮食，避免辛辣刺激食物，多吃清淡富含维生素食物。要及时就医检查明确感染程度，较轻可通过上述措施缓解，较重需药物治疗且要遵医嘱。总之要综合应对以促恢复。
名医问答
2025-02-16
产后出现尿路感染如何应对
产后尿路感染可多方式应对。首先要注重个人卫生，每日温水清洗会**、勤换内裤保持干燥减少细菌滋生。其次增加饮水，每天1500 - 2000毫升，冲洗尿路减轻症状。再者调整饮食，避免辛辣刺激食物，多吃蔬果增强抵抗力。若感染严重需药物治疗，如呋喃妥因、磷霉素等，要遵医嘱。综合这些措施可有效应对产后尿路感染。
名医问答
2025-02-16
产后得了尿路感染该如何处理
产后尿路感染需注意多方面。症状上，尿频、尿急、尿痛、血尿或下腹痛可能是其表现，由细菌侵袭尿路致炎症反应引起。生活方面，要保持外阴清洁、勤换内裤、多喝水、多休息。症状不缓解或加重应及时就医，医生会做尿常规等检查。确诊后可能用呋喃妥因、磷霉素等药治疗，要遵医嘱。重视多方面措施应对，否则感染加重影响恢复。
名医问答
2025-02-16
产后腰酸背痛如何解决
产后腰酸背痛常见，可从多方面缓解。首先是休息，产后身体虚，充足睡眠、减少弯腰抱孩子能减轻腰部负担。其次适当运动如产后瑜伽、散步可增强腰部肌肉力量，要循序渐进。再者调整姿势，坐站都要正确。最后补充钙、维生素D等营养，如牛奶、豆制品。综合这些方法可有效缓解，若长时间不缓解或加重需就医。
名医问答
2025-02-16
产后腰酸背痛如何应对
产后腰酸背痛可从多方面改善。首先休息很关键，要常变换姿势。适当运动如产后康复操、散步能增强腰部肌肉力量，需循序渐进避免剧烈运动。调整姿势，保持正确坐站姿势且弯腰操作时先蹲下。热敷、按摩等物理治疗可促进血液循环，按摩要专业人员操作。若严重且长时间不缓解需就医。这一情况较常见，多种方法多可改善，严重时就医为宜。
名医问答
2025-02-16
到了预产期没动静该如何应对
预产期没动静可能正常。一要保持冷静，预产期后2周内分娩正常，不必慌张。二要做好观察，关注胎动，正常则一般无碍，异常需就医。三要适当运动，如散步，避免过度劳累。四要检查胎盘羊水，状况不佳需采取措施。五是医学干预，超期较长时医生会视情况用缩宫素或剖宫产。总之孕妇要冷静应对，保障母婴安全。
名医问答
2025-02-16
到预产期没动静该如何应对
预产期到了没动静可能正常，可从多方面应对。一是关注胎儿状况，胎动正常多表明胎儿状态好，异常则需就医；二是核对孕周，月经不规律等会使预产期计算有误，可通过早期超声重新核对；三是适当活动，如散步、爬楼梯，但别过度劳累；四是超预产期一周没动静要就医检查。总之，这情况常见，按上述方法应对即可。
名医问答
2025-02-16
超过预产期一星期还未生产该如何应对
超过预产期一周未生需综合评估。要关注胎儿状况，超声、胎心监护可查其是否健康，异常时可能终止妊娠；胎盘功能可能随时间下降，老化时需干预；羊水过少会使胎儿受压，异常时考虑催生或手术；孕妇身体条件允许可等待自然分娩，有并发症则可能干预。要综合多方面因素，通过检查决定等待还是医学干预确保母婴健康。
名医问答
2025-02-16
超过预产期一星期仍未生产该如何应对
超过预产期一周未生较常见。首先要密切观察，孕妇需每天固定时间数胎动，胎动异常可能胎儿有危险。其次检查胎儿状况，超声评估胎儿大小、羊水、胎盘功能等，羊水少或胎盘老化要处理。再者，若胎儿和孕妇状况允许可考虑诱导分娩，但要综合宫颈成熟度等因素。也可能需住院观察。不必惊慌但要重视，就医后由医生判断后续分娩方式。
名医问答
2025-02-16
女性雌激素高怎么调理
女性雌激素高可从生活方式和饮食等方面调理。情绪调节上，不良情绪影响激素平衡，乐观心态及舒缓情绪的方式可助激素正常。睡眠要充足，每晚7 - 8小时高质量睡眠利于激素稳定。避免肥胖很关键，合理饮食与运动维持健康体重。饮食调节方面，减少富含植物雌激素食物和高脂食物摄入，多吃蔬菜水果。这些方面都与雌激素水平密切相关，做好可使其回归正常。
名医问答
2025-02-16
女性雌激素高的调理方法
女性雌激素高可从多方面调理。饮食上多吃富含膳食纤维食物，减少含雌激素高的食物摄入。生活方式方面，规律作息保证7 - 8小时睡眠，每周至少150分钟中等强度有氧运动。情绪调节可通过冥想、瑜伽等保持良好状态。若情况严重，可在医生严格指导下进行药物治疗如螺内酯等，综合多种方式可有效调理雌激素高的情况。
名医问答
2025-02-16
孕期出现尿路感染该如何应对
孕期指怀孕整个时期，孕期发生尿路感染需依感染程度采取措施。要注意个人卫生，每天用温水清洗外阴保持干燥可减少细菌滋生。增加饮水至每天1500 - 2000毫升能冲洗尿道减轻症状。出现尿频等症状应及时就医，医生判断严重程度后处理，轻度可非药物改善，严重需谨慎对待。孕期不能自行用药，谨慎对待尿路感染才能保障母婴健康。
名医问答
2025-02-16
孕囊位置偏低如何处理
孕囊位置偏低可应对。要注意休息、避免剧烈运动和性生活、定期检查、关注异常症状。休息很关键，应多卧床少走动，避免久站久蹲。剧烈运动和性生活会刺激子宫引发宫缩致孕囊下移增加流产风险。定期检查可观察孕囊位置变化以便及时处理。有腹痛、阴道流血等异常症状需就医。总之要谨慎对待，遵医嘱采取合适方法保障母婴健康。
名医问答
2025-02-16