大姨妈通常指月经。一般情况下，感冒时月经推迟可能是由于生活作息改变、压力增大、轻度营养不良、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整作息、缓解压力、改善饮食、调节内分泌、针对多囊卵巢综合征进行相应治疗。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 生活作息改变:感冒期间身体不适可能会导致生活作息发生变化，比如睡眠增多或减少，这可能影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而使月经推迟。治疗方法包括尽量恢复规律的作息时间，每天保证7 - 8小时的睡眠，避免熬夜。 2. 压力增大:感冒带来的身体不适以及担心病情等会造成心理压力增加，压力过大会影响激素分泌，进而影响月经周期。可以通过听音乐、适度运动等方式来缓解压力，运动可以选择散步、瑜伽等。 3. 轻度营养不良:感冒时可能食欲不佳，导致营养摄入不足，身体缺乏必要的营养物质如蛋白质、维生素等，影响激素的合成与调节，使月经推迟。改善饮食结构，增加富含蛋白质的食物如瘦肉、豆类等摄入，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。 4. 内分泌失调:感冒可能引起身体内环境的改变，影响内分泌系统的稳定，如甲状腺功能异常等。对于内分泌失调，需要就医检查确定具体病因，可能需要使用甲状腺素片、乌鸡白凤丸等药物进行调节，甲状腺素片等处方药必须在医生的指导下使用。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，本身就可能导致月经推迟，感冒可能加重这种情况。针对多囊卵巢综合征的治疗比较复杂，可能需要使用二甲双胍、达英 - 35等药物，这些药物必须严格遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由卵巢早衰、高泌乳素血症、垂体瘤等原因引起。在日常生活中，女性要保持良好的生活习惯，均衡饮食，适度锻炼，避免过度劳累和精神紧张，定期进行妇科检查，这样有助于维持正常的月经周期。