怀孕八个月时膝盖疼是何原因如何解决

怀孕八个月膝盖疼,不知是体重增加还是缺钙,疼得难受,想知道咋解决,又不敢乱用药。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
怀孕八个月膝盖疼通常指在孕期第八个月时膝关节出现疼痛症状。一般情况下,怀孕八个月膝盖疼可能是由于体重增加、激素水平变化、缺钙、关节劳损、关节炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、补充营养、使用辅助器具。怀孕八个月膝盖疼可能是多种原因造成的,如果出现这种情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 体重增加:怀孕八个月时孕妇体重明显增加,这会加大膝关节的负担,导致膝盖疼痛。治疗方法主要是减轻膝关节压力,可通过多休息,避免长时间站立或行走,休息时可将腿部抬高促进血液回流等。 2. 激素水平变化:孕期激素水平改变会使关节韧带松弛,影响膝关节稳定性,从而引发疼痛。可通过热敷来缓解疼痛,热敷温度以感觉温暖舒适为宜,每次15 - 20分钟,每天可进行3 - 4次;也可进行轻柔的按摩,从膝盖周围向中心按摩,力度要适中。 3. 缺钙:胎儿生长发育需要大量的钙,孕妇如果钙摄入不足会导致自身缺钙,引起膝盖疼。治疗上可通过饮食补充营养,多吃富含钙的食物如牛奶、豆制品等;必要时可在医生的指导下服用钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 4. 关节劳损:孕妇日常活动如上下楼梯等可能造成膝关节劳损。要减少关节的过度使用,多休息,同时可使用辅助器具如护膝来保护膝关节。 5. 关节炎:关节炎也可能导致膝盖疼。如果是关节炎引起的,需要根据具体情况进行治疗,如在医生的指导下进行物理治疗,像红外线照射等,也可使用中药外敷,如活血止痛散等,但孕妇用药需谨慎。 除了上述原因还有可能由半月板损伤、滑膜炎、痛风等原因引起。怀孕八个月膝盖疼时,要注意避免剧烈运动,尽量减少上下楼梯等增加膝关节负担的活动,日常活动时动作要缓慢,防止摔倒,同时要注意膝关节的保暖,避免着凉加重疼痛。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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