来例假前胸疼乳头疼通常指月经前出现的胸部和乳头疼痛。一般情况下，这种情况可能是由于激素水平波动、胸罩不合适、情绪波动、乳腺增生、乳腺炎等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、调整生活作息、减轻压力、穿着合适的胸罩。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平波动:在月经来临前，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，这可能导致乳腺组织增生和水肿，从而引起胸部和乳头疼痛。治疗方法包括热敷，用温热的毛巾敷在胸部和乳头上，可缓解疼痛；按摩，轻轻按摩胸部，从外向内、从上向下按摩，促进血液循环，减轻疼痛。 2. 胸罩不合适:胸罩过紧或尺寸不合适会对胸部和乳头造成压迫，导致疼痛。治疗方法有更换合适的胸罩，选择尺寸合适、材质柔软、有良好支撑的胸罩；调整胸罩的穿戴方式，确保胸罩穿戴正确，不会对胸部造成过度压迫。 3. 情绪波动:焦虑、紧张、抑郁等情绪波动可能会影响身体的内分泌系统，进而引发胸部和乳头疼痛。治疗方法包括放松心情，如听音乐、看电影等；进行适当的运动，像散步、瑜伽等，有助于缓解情绪压力。 4. 乳腺增生:乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳腺组织的增生和复旧不全。治疗时可使用小金丸，此药有散结消肿等作用，需遵医嘱服用；乳癖消片，它对乳腺增生有一定的治疗效果，用药要遵循医生的指导。 5. 乳腺炎:乳腺炎多因细菌感染等引起，炎症刺激会导致胸部和乳头疼痛。治疗上可使用阿莫西林，这是一种常用的抗生素，使用时需按照医生的要求；头孢拉定，它能起到抗感染的作用，必须在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由乳头外伤、内分泌失调、药物副作用等原因引起。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜；保持心情舒畅，减少情绪波动；定期进行乳腺检查，以便及时发现问题并进行处理。