一般情况下，孕晚期手指关节疼和脚疼可能是由于孕期激素变化、体重增加、水肿、缺钙、类风湿关节炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、适当运动、调整饮食。如果出现孕晚期手指关节疼和脚疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期女性体内激素水平会发生很大变化，雌激素、孕激素等激素的波动可能导致关节、韧带松弛，从而引起手指关节疼和脚疼。治疗上主要是通过休息来缓解不适，也可以进行热敷，热敷能够促进局部血液循环，减轻疼痛。 2. 体重增加:孕晚期孕妇体重明显增加，身体的负荷加重，会对脚部和手部关节造成更大压力，引发疼痛。应适当休息，减少关节的负重，同时可进行按摩，按摩有助于放松肌肉，减轻关节压力。 3. 水肿:孕晚期很多孕妇会出现水肿现象，过多的液体积聚在手脚部位的组织间隙，压迫周围组织和神经，引起疼痛。休息时可将脚抬高，促进血液回流，减轻水肿，也可以进行适当运动，如散步等，帮助改善血液循环。 4. 缺钙:胎儿生长发育需要大量的钙，孕妇如果钙摄入不足，身体会动用骨骼中的钙，导致孕妇缺钙，引起手脚关节疼痛。饮食上要多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，也可在医生指导下服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。 5. 类风湿关节炎:这是一种自身免疫性疾病，可能在孕期发病，侵犯关节，导致疼痛。类风湿关节炎需要在医生的指导下进行系统治疗，治疗药物有甲氨蝶呤、来氟米特等，但孕妇用药需特别谨慎，必须严格遵医嘱。 除了上述原因还有可能由痛风、腱鞘炎、外伤等原因引起。在日常生活中，孕妇要注意保持良好的姿势，避免长时间站立或久坐，选择合适的鞋子，避免穿过紧的鞋子加重脚部疼痛，同时要注意手脚部位的保暖，避免着凉。