胎动通常指胎儿在子宫内的躯体活动。一般情况下，怀孕19周感觉不到胎动可能是由于孕妇腹部脂肪较厚、初次怀孕对胎动不敏感、胎儿活动幅度小、胎儿处于睡眠状态、胎儿发育异常等原因引起的。常见的治疗方法有定期产检、超声检查、数胎动、调整生活方式、保持良好心态。如果怀孕19周还感觉不到胎动，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕妇腹部脂肪较厚：孕妇腹部脂肪厚会影响对胎动的感知。治疗方法包括合理饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，像多吃蔬菜水果；适当运动，如散步等，但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。 2. 初次怀孕对胎动不敏感：初产妇缺乏经验，可能无法准确识别胎动。可通过学习相关知识，比如阅读孕期知识手册或者观看科普视频来增加对胎动的认识，也可以和有经验的产妇交流感受。 3. 胎儿活动幅度小：胎儿在19周时可能活动幅度较小，力量较弱，不易被察觉。孕妇可以在安静状态下，集中精力去感受，比如采取左侧卧位，在较为安静的环境中仔细体会。 4. 胎儿处于睡眠状态：胎儿也有睡眠周期，睡眠时胎动会减少或停止。孕妇可以在不同时间段进行观察，比如早上、中午、晚上各选一个时间段，每次持续1小时，记录胎动情况。 5. 胎儿发育异常：像胎儿染色体异常等可能导致胎儿发育迟缓或其他问题影响胎动。这种情况需要进行详细的产前检查，如羊水穿刺等，必要时可能需要根据检查结果进行相应的干预治疗，如遵医嘱使用维生素C、维生素E等药物，但这些药物必须在医生的严格指导下使用。 除了上述原因还有可能由胎盘功能异常、羊水量异常、孕妇用药不当等原因引起。如果感觉不到胎动，孕妇不要过度惊慌，但也不能忽视，要保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，避免接触有害物质，同时按照医生的要求定期进行产检，及时发现问题并处理。