一般情况下，22周胎动频繁可能是由于孕妇情绪波动、体位变化、胎儿缺氧、胎儿受到外界刺激、孕妇血糖过低等原因引起的。常见的治疗方法有调整情绪、改变体位、吸氧、减少外界刺激、补充糖分。胎动频繁可能预示着胎儿的异常情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕妇情绪波动:孕妇情绪波动时体内激素水平会发生变化，可能影响到胎儿，从而导致胎动频繁。治疗上主要是调整情绪，孕妇可以通过听舒缓的音乐、进行简单的冥想等方式来放松心情，使情绪稳定。 2. 体位变化:孕妇体位改变时可能会影响到胎儿在子宫内的空间和舒适度，导致胎儿活动增加。治疗方法包括改变体位，如从仰卧位变为侧卧位等，还可以适当走动一下，找到让胎儿舒适的体位。 3. 胎儿缺氧:这是比较严重的情况，可能是由于胎盘功能异常等原因引起。治疗上可能需要吸氧来增加胎儿的氧气供应，必要时需要住院观察胎儿的情况，在医生的指导下使用药物如丹参片、川芎嗪片等改善胎盘循环，但这些药物都需要遵医嘱使用。 4. 胎儿受到外界刺激:外界的噪音或者碰撞等刺激可能使胎儿不安，进而胎动频繁。减少外界刺激是主要的治疗方法，如远离噪音环境、避免腹部受到碰撞等，同时孕妇可以轻轻抚摸腹部安抚胎儿。 5. 孕妇血糖过低:孕妇血糖过低时胎儿获取的能量不足，可能会通过频繁胎动来提示孕妇。治疗上可以补充糖分，如吃一些含糖的食物像糖果、饼干等。 除了上述原因还有可能由胎儿发育异常、孕妇甲状腺功能亢进等原因引起。如果出现胎动频繁，孕妇要注意观察胎动的规律和频率，不要过度劳累，保证充足的休息，饮食上要营养均衡，避免食用可能对胎儿有不良影响的食物，定期进行产检，及时发现问题并处理。