一般情况下，19周还感觉不到胎动可能是由于孕妇腹部脂肪较厚、胎儿活动幅度小、孕妇敏感度低、胎儿发育迟缓、胎儿处于睡眠状态等原因引起的。常见的治疗方法有适当运动、调整饮食、定期产检、进行胎心监护、超声检查。如果19周还未感觉到胎动，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕妇腹部脂肪较厚:孕妇腹部脂肪厚会影响对胎动的感知。治疗方法包括适当运动，像散步等，有助于减少腹部脂肪堆积，增强身体的敏感性；调整饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜水果等富含营养的食物。 2. 胎儿活动幅度小:胎儿活动幅度小可能不易被孕妇察觉。孕妇可通过适当运动，如孕妇瑜伽等，刺激胎儿活动；定期产检，及时了解胎儿的发育情况。 3. 孕妇敏感度低:有些孕妇对胎动的敏感度较低。可以通过定期产检，借助仪器监测胎儿情况；进行胎心监护，能及时发现胎儿是否存在异常情况。 4. 胎儿发育迟缓:这会导致胎儿活动能力较弱或者较晚出现。治疗时要调整饮食，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物；需要定期产检，密切关注胎儿发育指标，必要时在医生的指导下使用复方氨基酸胶囊、维生素E软胶囊等药物进行治疗，使用这些药物时必须严格遵医嘱。 5. 胎儿处于睡眠状态:胎儿睡眠时活动会减少。孕妇可通过适当运动，如慢走等，唤醒胎儿；进行超声检查，查看胎儿状态。 除了上述原因还有可能由孕妇情绪不佳、孕妇过度劳累、胎儿位置等原因引起。孕妇在孕期要保持良好的情绪，避免过度紧张焦虑，因为不良情绪可能影响胎儿发育；要注意休息，避免过度劳累，过度劳累可能影响自身身体状态和胎儿健康；同时要按时产检，以便及时发现问题并处理。