维生素b6可不可以缓解孕吐

我怀孕了总是孕吐,很难受。听说维生素B6可能有用,想知道它是不是真能缓解孕吐呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常孕吐即妊娠呕吐,一般维生素B6能缓解孕吐。维生素B6参与多种代谢反应如氨基酸代谢等,可调节体内神经递质平衡,缓解孕期恶心、呕吐等不适。临床经验显示,不少孕妇补充适量维生素B6后孕吐症状改善,但不同孕妇身体状况有别,对其反应不尽相同。日常饮食中的肉类、全谷类产品、蔬菜和坚果类食物含维生素B6,若用补充剂补充则需严格遵医嘱,不可过量服用。此外,维生素C可能也有助于缓解孕吐,也需在医生指导下合理使用。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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