坐月子可不可以喝纯牛奶

坐月子期间能喝纯牛奶吗?我想知道喝了会不会对身体有影响。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,坐月子能喝纯牛奶。 纯牛奶富含多种营养成分,像蛋白质是身体细胞修复和再生的重要原料,有助于产后身体恢复;钙元素能预防产妇骨质疏松,也有利于宝宝骨骼发育。不过要适量饮用,因为纯牛奶中的脂肪含量较高,过量饮用可能会导致产妇体重增加过快,还可能引起消化不良等问题。 月子期间的饮食,除了可以喝纯牛奶,还可以多吃些富含铁元素的食物,像动物肝脏、菠菜等,能预防产后贫血;要避免吃辛辣、生冷等刺激性食物,这些食物可能会影响产妇身体恢复,还可能影响乳汁分泌。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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产妇满月发汗有没有必要

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孕一周会不会有呕吐头晕症状

怀孕一周即怀孕刚开始,一般不会有呕吐头晕症状,因为此时体内激素水平变化幅度小,胚胎刚着床对身体影响不明显。不过存在个体差异,部分孕妇可能因身体对激素变化敏感,怀孕一周就有轻微呕吐头晕症状,但较少见。怀孕初期症状的出现时间和程度因人而异,不可仅凭症状判断是否怀孕,怀疑怀孕需就医检测。

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