你好，根据你提供的信息，脑供血不足的最常见的症状就是失眠，在治疗的过程中，应尽量增加脑动脉的供血。推拿有很好的效果，分为以下几步。第一颈后操作放松颈肩部的肌肉，通过翻法、咬法等运动手法恢复颈椎的生理曲度。有助于椎动脉向脑部供血，增加脑部的血液循环。第二按揉前面的颈动脉，调整肌肉的紧张度，用揉法、弹拨法来缓解肌肉的紧张，消除血管的紧张、痉挛。同时兴奋副交感神经，增加颈内动脉向头部供血，使脑部的供血得到改善。第三通过头皮部综合手法，调整颜面部肌肉的紧张度。临床有实验证明颜面部肌肉变得越柔软越灵活的时候，脑部的血液循环是增加的，也可以有效缓解由于脑供血不足引起的失眠症状。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
根据你描述的问题来说，失眠临床上较常见。导致失眠的原因也有很多，大部分是由于情绪因素导致的。如精神紧张、焦虑、抑郁、压力过大、神经衰弱等。另外一些躯体疾病，比如心脑血管疾病、胃肠道疾病等，也是导致失眠的常见病因。退黑素是哺乳动物和人类的松果体产生的一种安胺类刺激素。研究发现，退黑素具有改善睡眠的作用，能够缩短入睡的时间，改善睡眠质量，减少睡眠中觉醒的次数。因此，失眠的患者可以适当使用退黑素辅助治疗。治疗的关键还是在于明确导致失眠的原因，针对病因，对症治疗。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
你好，根据你提供的信息，一般来心慌是失眠造成的，而失眠的原因有很多种。失眠与个人的精神情绪有关的，有一些长期处于压力大或者长期熬夜，作息不规律的人会出现失眠的情况，所以要改善失眠的病因，适当的应用促进睡眠的药和镇静药。一旦睡眠改善以后，心慌的症状也可以缓解。当然也要注意是否是心慌导致的失眠，如果出现了比较严重的快速型心律失常也是会影响睡眠的，比如心动过速达到150次以上，这时表现为心慌特别明显，胸闷，也可以伴有头晕，当然也就会严重的影响睡眠的情况，这时需要针对心律失常进行治疗。希望我的建议能帮助到您。
根据你的问题，经常失眠的患者，如果失眠的症状比较轻微，可以通过饮食来进行调理。建议多食用蜂蜜，蜂蜜可以益气补中是很好的安眠食物，睡前饮用，可辅助入眠。同样牛奶也可以起到助眠作用。另外，在牛奶中可以适当的加入烤熟的马铃薯，也可以进一步改善睡眠。莲子可以清心安神、补脾益肾，可以治疗心脾虚弱、心火过盛所致的失眠。核桃小米粥富含色氨酸，可以提高进入脑内的色氨酸数量。另外，桂圆、红枣、银耳、冰糖炖粥也可以起到很好的安神作用。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，失眠作为一种临床常见病，在临床上引起的原因比较多。首先要确认这个病人的症状是失眠。第二，要看引起失眠的具体原因。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你回答问题，失眠和低血压没有直接的因果关系，有些人在失眠的同时可能伴有血压低，治疗的时候还是以治疗失眠为主。常用的治疗方法可以有中药治疗、内科治疗，可以有针灸治疗、推拿治疗，不同的治疗方法都可以达到预期的临床目的。中医认为失眠可以分成不同的证型，大的方面可以分成实证和虚证，实证里边包括了肝火扰心、痰火扰心、心火亢盛，虚证里包括了心脾两虚、心胆气虚、心肾不交等等。除了要根据失眠这个主要的临床症状外，还要根据不同的兼证比如说有没有神疲乏力、心虚胆怯、手足心热等等来确认属于哪个证型，然后根据不同的证型来选择不同的治疗方法。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你提供的信息，失眠是一种常见的睡眠障碍，受患者个人因素、情绪因素、工作压力等因素影响。建议口服一些谷维素、安神补脑液、安眠药等。如未出现缓解或加重现象出现，建议患者及时到实体医院心理科或神经内科就诊。根据医嘱规范治疗及用药。生活方面，建议患者调整作息，规律饮食，避免饮酒、醉酒及辛辣、刺激性食物。可尝试睡前洗个热水澡、听听音乐，有助于放松情绪。睡前可以喝牛奶，避免下午喝咖啡、浓茶等。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
你好，根据你讲的情况，失眠是一种常见的睡眠障碍，是指尽管在适当的睡眠机会和睡眠环境，仍然对睡眠时间和睡眠质量不满意，且影响日常生活的一种疾病。失眠多、精神压力过大或患有神经性疾病引发的失眠症状，生活方面平时多注意休息、调整作息、睡前可冲个热水澡或听音乐放松精神。饮食方面应多喝牛奶、小米粥，吃富含酸性的食物，如杨桃、猕猴桃类水果。情绪方面注意调整生活心态，适当通过一些娱乐方式排解内心压力。若失眠症状严重，应到实体医院就诊，查明原因对症治疗，遵循医嘱服用安眠药帮助睡眠。希望能帮助到您，祝您早日康复！
你好，根据现在的情况来看，失眠是一种睡眠障碍，较常见，大部分人都可出现。常见原因如近期休息不好、经常熬夜、工作压力大、生活节奏紧张、情绪波动较大都可引起失眠。患者重度失眠建议及时到实体医院就诊，可先到神经内科就诊，排查是否因为植物神经功能紊乱或神经衰弱引起的失眠。如神经系统未见异常，建议转至心理科就诊。在专业心理医生指导下正确认识个体因素，如精神因素、情绪因素、社会因素等引起的失眠，并在专业医生指导下正确调节自身情绪，严重者可在指导下规范使用安眠药帮助睡眠。建议患者平时多吃富含维生素B族的蔬菜、水果，因维生素B族有营养神经的作用，长期摄入维生素B族可有效缓解失眠症状。希望能帮助到您，祝您早日康复！
你好，很高兴为你回答问题，戒烟后失眠，是戒断综合症的一种表现形式。对于常年吸烟或日常吸烟量大的患者，突然戒烟会引起身体不适，如心慌、胸闷、失眠、焦虑，甚至头晕、头痛等，老年人突然戒烟可出现中风症状。对于烟龄较久，年龄较长的患者，建议阶梯性逐渐减量，通过一段时间减量再进行戒断。戒烟后失眠、焦虑等症状或持续几周，若睡眠障碍超过一个月，严重影响患者日常生活，建议患者及时到实体医院就诊，查明原因，明确诊断，对症治疗，避免耽误病情。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你提供的信息，脑供血不足的最常见的症状就是失眠，在治疗的过程中，应尽量增加脑动脉的供血。推拿有很好的效果，分为以下几步。第一颈后操作放松颈肩部的肌肉，通过翻法、咬法等运动手法恢复颈椎的生理曲度。有助于椎动脉向脑部供血，增加脑部的血液循环。第二按揉前面的颈动脉，调整肌肉的紧张度，用揉法、弹拨法来缓解肌肉的紧张，消除血管的紧张、痉挛。同时兴奋副交感神经，增加颈内动脉向头部供血，使脑部的供血得到改善。第三通过头皮部综合手法，调整颜面部肌肉的紧张度。临床有实验证明颜面部肌肉变得越柔软越灵活的时候，脑部的血液循环是增加的，也可以有效缓解由于脑供血不足引起的失眠症状。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
你好，根据现在的情况来看，失眠是一种睡眠障碍，较常见，大部分人都可出现，常见原因如近期休息不好、经常熬夜、工作压力大、生活节奏紧张、情绪波动较大都可引起失眠。此时建议患者多注意休息，调整作息，避免熬夜即可见好转，如患者失眠严重影响日常生活，建议及时到实体医院就诊。可先到神经内科就诊，排查是否因为植物神经功能紊乱或神经衰弱引起的失眠，如神经系统未见异常建议转至心理科就诊，在专业心理医生指导下正确调节自身情绪。严重者可在指导下规范使用安眠药帮助睡眠，同时建议患者平时多吃富含维生素B族的蔬菜水果，因维生素B族有营养神经的作用，长期摄入维生素B族可有效缓解失眠症状。希望能帮助到您，祝您早日康复！
你好，根据现在的情况来看，如果是因为长期过于劳累引起的神经衰弱，因劳累身体代谢较快，患者应多吃富含维生素B族的营养物质，因为维生素B族可营养神经。如果不知道什么食物富含维生素B族，建议患者到实体医院营养科就诊，普及食物营养知识，掌握后可灵活搭配日常饮食，进而补充体内所需的营养。同时建议患者应区分工作和生活，适当工作适当生活。如果全身心投入工作，时间长了自然就会神经衰弱，合理分配自己的时间也是尤为重要的。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你提供的信息，来例假前出现失眠的原因，主要可能是因为例假前体力激素水平的改变，尤其雌孕激素的变化，而导致出现大脑皮层过度兴奋而出现失眠的现象。另外也有的可能是由于精神压力过大，过度紧张，过度劳累或者思虑过多等，导致的例假前失眠。所以容易在来例假前出现失眠的女性，建议在日常的生活里保持良好的作息习惯，避免熬夜。另外在来例假前，睡觉前要避免喝容易兴奋的饮料，比如浓茶、咖啡、烈酒、碳酸饮料等。希望能帮助到您，祝您早日康复！
根据您提供的问题初步分析如下，如果是年轻人出现了胸闷、心慌、失眠，考虑可能的原因为心脏神经官能症导致的。不存在心脏器质方面的病变，是精神心理因素造成的胸闷、心慌，与失眠是直接相关的。长期失眠或者长期熬夜的人更容易出现胸闷、心慌的症状，但是在做心脏相关检查时，未发现任何的器质性病变。而如果针对老年人出现了胸闷、心慌、失眠的情况，要注意可能会心脏病的表现。常见的可能是冠心病或者出现了慢性心力衰竭，要做进一步的相关检查，完善心电图，动态心电图，心脏超声及胸部CT检查，以便明确诊断。希望我的建议能帮助到您。
根据您提供的问题初步分析如下，失眠是由于入睡或睡眠持续困难所导致的睡眠质量下降和时间下降，失眠是最常见的睡眠障碍，睡眠障碍是很多躯体疾病，神经精神疾病的表现之一。失眠可以由神经衰弱，精神压力大等因素诱发。而长期失眠会导致神经衰弱的出现，二者是相辅相成的。神经衰弱和失眠又是两种疾病，随着社会竞争的加剧，失眠症的患者越来越多，我们平时一定要注意休息、合理膳食、缓解压力、保持心情愉悦，保证充足的睡眠，避免神经衰弱的出现。如果出现恶性循环，影响生活工作，可以向专业的心理咨询师咨询。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
