你好，很高兴为你回答问题，戒烟后失眠，是戒断综合症的一种表现形式。对于常年吸烟或日常吸烟量大的患者，突然戒烟会引起身体不适，如心慌、胸闷、失眠、焦虑，甚至头晕、头痛等，老年人突然戒烟可出现中风症状。对于烟龄较久，年龄较长的患者，建议阶梯性逐渐减量，通过一段时间减量再进行戒断。戒烟后失眠、焦虑等症状或持续几周，若睡眠障碍超过一个月，严重影响患者日常生活，建议患者及时到实体医院就诊，查明原因，明确诊断，对症治疗，避免耽误病情。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你提供的信息，戒烟时主要从生活习惯方面进行调整，戒除吸烟的习惯，同时辅助使用尼古丁的替代品帮助戒烟，包括口服的尼古丁或者外敷的尼古丁，减少由于戒烟所出现的戒断症状。吸烟是一个不良的生活习惯，长期吸烟对身体会产生很大的影响。烟草中有一些复杂的成分，会使身体包括呼吸道、心脏、消化系统、皮肤等各个系统产生严重的危害，因此要进行戒烟。但戒烟对于长期吸烟的人比较困难，主要是吸烟人产生了对烟草当中的尼古丁的依赖，引起戒烟困难。希望我的建议能帮助到您。
你好，根据你提供的信息，长期吸烟的人由于对烟草产生依赖，在戒烟的过程中就可能会出现戒烟的戒断症状。吸烟的戒断症状的发生，主要是由于吸烟者对烟草中的尼古丁产生依赖，这种依赖包括心理依赖和躯体依赖。在戒烟过程中，病人会出现胸闷、气短、头昏、头晕、胃肠道反应、情绪不稳定，甚至出现焦虑抑郁的问题。戒断症状的严重与否，与病人过去吸烟时间的长短，以及吸烟的量有密切关系。吸烟量越大，吸烟时间越长，在戒烟过程中，可能表现的戒断症状，也就更加强烈。希望我的建议能帮助到您。
根据您提供的问题初步分析如下，神经衰弱是在长期紧张和压力下，产生以脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病，主要表现为精神活动减弱、更易疲劳、注意力难集中、常伴有情绪易激热、烦恼、紧张，睡眠障碍及肌肉紧张等疼痛症状。神经衰弱症状主要表现为脑力易疲劳和体力易疲劳两方面，失眠是脑力易疲劳患者出现的常见症状，脑力易疲劳的患者表现为动脑思考，就会感到疲乏、反映迟钝、记忆力力减退、注意力不集中、工作效率明显下降。体力易疲劳患者会出现轻微运动障碍，活动就会出现疲劳感，自我感到体力不足，需要休息。出现失眠应到实体医院就诊，查明原因，建议到神经内科或心理科就诊。希望能帮助到您，祝您早日康复！
你好，根据你的描述，吸烟是一个不良的生活习惯，作为医生来讲肯定是鼓励病人要尽快戒烟、尽早戒烟、彻底戒烟。戒烟的方式有些病人不太容易接受，由于病人长期吸烟，产生了对烟草的依赖，会出现尼古丁的戒断症状。因此觉得戒烟以后会出现各种不适，包括头昏、头晕、精神烦躁、焦虑，甚至是出现睡眠困难等一系列的临床表现，这使得病人对戒烟的体验感觉特别不好，往往是难以配合。但医生建议还是尽快戒烟，而且要彻底戒烟。有些吸烟严重的病人，可能由于戒烟过快，戒烟的戒断症状会表现得更加强烈，造成戒烟困难。具体的情况，需要通过一些行为方面的指导，包括配合戒烟药，来帮助把烟成功戒掉。希望我的建议能帮助到您。
你好，根据你提供的信息，失眠是睡眠障碍的一种表现形式，长期的失眠症状会对患者的日常生活造成严重影响，产生生理及心理上的危害，可能头疼、头晕、记忆力、注意力下降、诱发心脑血管疾病等。建议患者睡前洗热水澡、热水泡脚等放松身心，避免过于激动焦虑、过于疲劳。建议养成良好的睡眠习惯，避免作息不规律，如熬夜等。若无法有效缓解，可使用治疗药物包括苯二氮䓬受体激动剂、 褪黑素受体激动剂、 食欲素受体拮抗剂和具有催眠效应的抗抑郁药物等。建议患者在专业医生指导下规范用药。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
根据您提供的问题初步分析如下，女性出现胸闷、心慌、气短、失眠，主要有以下几种情况：一、近期有繁重任务，或者近期因工作等其他事情精神紧张焦虑。此时需要转移注意力或者向同事朋友倾诉；二、心脏疾病的问题。建议去医院做心电图和心脏彩超等检查，明确诱因，对症治疗；三、甲状腺功能亢进。去医院做甲状腺检查，积极治疗原发疾病；四、根据年龄考虑是否处于更年期。更年期因内分泌功能紊乱也可以引起胸闷、心慌、失眠等症状，建议去医院内分泌科做进一步检查。希望我的建议能帮助到您。
你好，很高兴为你回答问题，戒烟后能提高性功能。抽烟会显著增加男性出现勃起功能障碍的几率增高，抽烟时间越长，对性功能影响几率越大。烟草中的尼古丁会导致阴茎海绵体平滑肌收缩，引起血管血流变慢，导致勃起功能减弱。其次，尼古丁会损伤阴茎血管的内皮细胞，导致阴茎勃起后维持度不够，容易疲软。需要尽早的戒烟，提高男性的性功能，戒烟后对精子的质量恢复也是比较有效的。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。希望我的建议能帮助到您。
根据你的这个提问来讲，要想有效的快速的戒烟，主要的办法就是以下几个方面：一、要提高意识，尤其是提高戒烟的主动性，这时一定要认识到吸烟有很大的危害，比如引起呼吸统疾病，引起过敏性哮喘，甚至严重者会出现肺癌的问题。同时不仅对自己的身体有很大的危害，也容易给别人造成危害。二、一定要通过某些方法戒烟，比如当已经决定戒烟时隔离，使用嚼口香糖或者转移注意力的方法，缓解吸烟带来的快感。三、也可以做自己的监督员，比如自己监督自己。当自己不抽烟时，可以给予鼓励。自己抽烟时给与适当的惩罚，也可以让自己的家人做监督员。希望能帮助到您，祝您早日康复！
你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，如果白天在活动时没有出现心慌心跳的情况，而是晚上睡眠时出现了心跳心慌，影响睡眠的情况，大部分考虑可能为良性病变，就是因为交感神经兴奋造成的心率增快，甚至血压增高，是与人的情绪和心理状态相关。一般心律失常或者心绞痛的发作都是在白天活动时出现，因为这时候是需要增加心脏负荷的，而如果在白天日常活动时没有出现任何不舒服的症状，而是在晚上安静状态时出现了心慌心跳的情况，大部分原因考虑为心脏神经官能，是和人的精神心理因素有关的，可以适当服用一些抗交感神经兴奋的药物，比如美托洛尔等，必要时需要加用抗焦虑的药物。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
你好，根据现在的情况来看，戒烟产生的痛苦，一般是指戒断反应在停止吸烟，或者几个小时内就会开始出现。而且在戒烟的14天内比较明显，之后慢慢减轻甚至消失。有时持续一个月左右，吸烟者在停止吸烟或减少吸烟之后，会出现一系列比较难以忍受的戒断症状，比如心烦、胸闷、咳嗽短暂、健忘还有疲乏、没有精神发胖或者手指发抖、注意力不集中、失眠、睡眠障碍等等。同时还伴有消化和吸收、暂时紊乱、腹胀、恶心、反酸等。甚至食欲下降、腹泻、便秘等交替出现。希望能帮助到您，祝您早日康复！
你好，根据你讲的情况，戒烟后多久痰才可以排完，需要根据吸烟的多少，以及吸烟的年数和肺基础状况决定。一般戒烟后一年左右，咳痰量会相对减少。但是常年吸烟会引起气道黏膜受损，支气管纤毛破坏，从而引起慢性支气管炎，肺泡结构破坏融合，导致气道阻塞性的通气功能障碍引起慢性阻塞性肺病。患者可以常年表现出咳嗽、咳痰、胸闷的症状，即使戒烟以后还会有上述的症状反复出现，但是可以确定，及时戒烟可以尽量减少肺功能下降的速度。希望能帮助到您，祝您早日康复！
根据你的这个提问来讲，目前有很多戒烟的APP也可以帮助戒烟者记录戒烟的过程，其他的方法还包括有心理咨询、药物治疗和催眠等。戒烟的药物可以有效的抑制烟瘾，缓解截断症状，但是一定要在专业医生的指导下使用。同时，戒烟期间一定要放松心情，适当的体育锻炼，转移注意力，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。希望能帮助到您，祝您早日康复！
你好，根据你提供的信息，失眠吃褪黑素有效果。褪黑素的主要作用是可以改善患者失眠、多梦，有提高睡眠质量的作用。不建议患者长期服用，虽然褪黑素代谢速度快，但其是一种激素类药物，长期大量或不规范口服，易引起内分泌失调等问题。长期吃褪黑素可能会导致白天头晕、头痛。建议从生活方式上调整，避免不规律作息，如经常熬夜。建议在睡前热水泡脚、洗热水澡放松身心。可适当运动，但应避免剧烈运动，增强自身体质。希望我的建议能帮助到您。
根据你的这个提问来讲，失眠是一个临床常见病，它的表现有很多种，第一种是所谓的入睡难，第二种是眠而不实，多梦易醒，第三种是醒后难复眠，第四种还有彻夜没睡觉。入睡难的病人，怎么让他最快的能入睡，是很难解决的问题，如果能尽快入睡，那失眠症就治好了。从总体上来说，应当给自己营造一个比较好的环境，比如说事先做好洗漱，关好门窗，放松心情，这个是首先要做到的。除此之外，可以做一些辅助的方法，失眠入睡难就是脑供血不足的一个临床表现，可以想办法自己来增加脑部的供血，躺在床上以前，而不是躺在床上以后，可以做一些手法。第一个梳头，用食指作为着力点由前发际到后发际做推法，梳头的这种方法可以增加脑部供血。第二个可以揉颜面，用手掌作为着力点来按摩整个颜面部的肌肉，尤其以眼眶四周、嘴唇四周为主，使颜面部的肌肉放松。第三个可以推颈部，就是中医的桥弓穴，从下颌侧面沿着桥弓穴的走行，从上向下做理顺法。通过这三个手法可以有效的增加头面部的供血，能够使人从比较紧张焦虑的状态转入安静状态，有利于入睡。希望能帮助到您，祝您早日康复！
根据你描述的问题来说，失眠临床上较常见。导致失眠的原因也有很多，大部分是由于情绪因素导致的。如精神紧张、焦虑、抑郁、压力过大、神经衰弱等。另外一些躯体疾病，比如心脑血管疾病、胃肠道疾病等，也是导致失眠的常见病因。退黑素是哺乳动物和人类的松果体产生的一种安胺类刺激素。研究发现，退黑素具有改善睡眠的作用，能够缩短入睡的时间，改善睡眠质量，减少睡眠中觉醒的次数。因此，失眠的患者可以适当使用退黑素辅助治疗。治疗的关键还是在于明确导致失眠的原因，针对病因，对症治疗。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
你好，根据你提供的信息，一般来心慌是失眠造成的，而失眠的原因有很多种。失眠与个人的精神情绪有关的，有一些长期处于压力大或者长期熬夜，作息不规律的人会出现失眠的情况，所以要改善失眠的病因，适当的应用促进睡眠的药和镇静药。一旦睡眠改善以后，心慌的症状也可以缓解。当然也要注意是否是心慌导致的失眠，如果出现了比较严重的快速型心律失常也是会影响睡眠的，比如心动过速达到150次以上，这时表现为心慌特别明显，胸闷，也可以伴有头晕，当然也就会严重的影响睡眠的情况，这时需要针对心律失常进行治疗。希望我的建议能帮助到您。
根据你的问题，经常失眠的患者，如果失眠的症状比较轻微，可以通过饮食来进行调理。建议多食用蜂蜜，蜂蜜可以益气补中是很好的安眠食物，睡前饮用，可辅助入眠。同样牛奶也可以起到助眠作用。另外，在牛奶中可以适当的加入烤熟的马铃薯，也可以进一步改善睡眠。莲子可以清心安神、补脾益肾，可以治疗心脾虚弱、心火过盛所致的失眠。核桃小米粥富含色氨酸，可以提高进入脑内的色氨酸数量。另外，桂圆、红枣、银耳、冰糖炖粥也可以起到很好的安神作用。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你提供的信息，可能与烟草依赖有关。由于病人长期吸烟，会出现对尼古丁的依赖，短时间内尼古丁水平的下降，会使病人出现一些临床表现包括咳嗽、咳痰、头昏、头晕、精神不振、烦躁、焦虑、抑郁等，这些症状随着戒烟时间的延长会逐渐缓解。吸烟是一个不良的生活习惯，长期吸烟的人会由于烟草的刺激出现咽炎、支气管炎、慢性支气管炎、肺气肿甚至肺心病，这些疾病的主要临床表现会出现咳嗽。有些人在戒烟以后还会出现咳嗽，甚至在短时间内出现咳嗽症状的加重，与很多因素有关。希望能帮助到您，祝您早日康复！
你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，失眠作为一种临床常见病，在临床上引起的原因比较多。首先要确认这个病人的症状是失眠。第二，要看引起失眠的具体原因。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你回答问题，失眠和低血压没有直接的因果关系，有些人在失眠的同时可能伴有血压低，治疗的时候还是以治疗失眠为主。常用的治疗方法可以有中药治疗、内科治疗，可以有针灸治疗、推拿治疗，不同的治疗方法都可以达到预期的临床目的。中医认为失眠可以分成不同的证型，大的方面可以分成实证和虚证，实证里边包括了肝火扰心、痰火扰心、心火亢盛，虚证里包括了心脾两虚、心胆气虚、心肾不交等等。除了要根据失眠这个主要的临床症状外，还要根据不同的兼证比如说有没有神疲乏力、心虚胆怯、手足心热等等来确认属于哪个证型，然后根据不同的证型来选择不同的治疗方法。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
