平时保持良好的坐姿，减轻对脊椎的压迫，多运动，可减少尾骨受伤的机会。
首个原因多是由于久坐造成的，其实久坐对人身体的危害极大，久坐不仅会影响人体的血液循环，还会滋生很多疾病，其最为直接的感觉就是尾椎疼痛的现象，尤其是受到外力压迫的情况下，尾椎疼痛现象会更严重。
首个原因多是由于久坐造成的，其实久坐对人身体的危害极大，久坐不仅会影响人体的血液循环，还会滋生很多疾病，其最为直接的感觉就是尾椎疼痛的现象，尤其是受到外力压迫的情况下，尾椎疼痛现象会更严重。
关于愈合情况每个人因人而异，可以到医院，做个X光或者CT检查，再确定治疗方案比较好。