平时多注意休息，其次要多与人沟通，避免情绪过度紧张。
当眩晕出现的时候，会感到非常痛苦，眩晕出现的时候会伴随一系列的自主神经的症状，比如心慌、出汗、脸色苍白、不稳的感觉。
当眩晕出现的时候，会感到非常痛苦，眩晕出现的时候会伴随一系列的自主神经的症状，比如心慌、出汗、脸色苍白、不稳的感觉。
头眩晕需要坐下来休息一下，少量的饮水，然后把眼睛闭上，尽量的靠在椅背上或墙角，眩晕通常会在几分钟之内得到缓解，缓解了以后，马上到医院诊断清楚，进行治疗。
头眩晕该如何缓解
我最近老是经常性的头晕，感觉天都在转，晕的站不住，想问下这种症状该怎么缓解？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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